寒い日が続いています。ついに根雪になるのでしょうか？ 最近はツルツル路面の日も増えており 歩くのにも神経を使いますね。無意識のうちに、身体ががちがちになってしまうので ストレッチや、入浴で身体をほぐしていってください。 　１２月も残り３週間弱です。やり残したことはありません...

１２月になりました。今年もあと１か月きってしまいましたね。 １２月になると気が急いてしまいます。大掃除や年末年始の準備は進んでいるでしょうか。 今年は９連休となる方が多いと思われます。 何をして過ごすか迷ってしまいますね。ついつい食べ過ぎ、のんびりしすぎてしまうと思いますが...

寒い日が続いていますが、今日は暖かいですね。 最高気温は１３℃くらいまであがるそうです。 昨日までダウンやコートなど真冬の格好をしていた方も 今日は暑いのではないでしょうか。服装選びが難しい季節ですね。 　さて、デイケアでは、来年の１月３１日に行われるゲーム大会の種目決め...

2週に渡り、雪についてのブログです。 寒い日が続いていますが、体調くずしていませんか？ 月曜日の夜から雪が積もり始め、なかなか溶けませんね。 つるつる路面が解消されず、足元の悪い日が続きます。歩くのも 神経つかいますね。体幹をしっかり使って転ばないように歩きましょう。...

先週の水曜日は、初雪が降りましたね。 翌日も溶けずにのこっていましたね。場所によっては、土日まで 残っていました。 　一度冬もののコートを着てしまうと、暖かくてやめられませんね。 ちょっと早いなと思いつつもダウンを着てしまいます。みなさん冬の準備はできましたか？...

11月になりました。今年もあと2か月です。あっという間にクリスマスや年末年始が来ますね。 　デイケアではクリスマス会は12月20日（金）年末お楽しみ会は12月27日（金）に行います。少しずつ準備が始まっています。クリスマス会は、カラオケ、よさこい、ビンゴ大会の予定です。年末...

今週はグッと気温が下がり、秋を飛び越え冬目前ですね。 暖房をつけ始めた方も多いのではないでしょうか？ デイケアでは着こんでいるのかつけていない人が多い印象です。 さて、明日はハロウィンです。 一時は仮装している人で街中が賑わっていましたが、今はどうなんでしょうか？...

この時期に飛び始める雪虫。増えてきましたね。正式名称は「トドノネオオワタムシ」というアブラムシの一種です。成虫になると白い綿毛（蝉状）にまとまってフワフワと飛ぶことから「雪のような虫→雪虫」と呼ばれるようになったようです。...

すっかり寒くなりましたね1枚多く羽織って通勤するようになりました。季節の変わり目、体調気をつけていきましょうね。 　さて、先週末はスポーツの日があり、3連休でしたね。お天気にも恵まれて気持ちのよい３日間でした。みなさんは、スポーツをしていますか？私は運動する習慣があまりない...

すっかり秋になりましたね。気温の低い日が増え、毎日何を着ようか迷っています。みなさんは、体調崩していませんか？身体温めて、整えていきましょうね。 　さて、今週より5階の体育館で文化展がスタートしました。芸術の秋ですね。ぬりえ、ものづくりクラブ、手芸、書道、個人作品を提出して...

9月30日から、秋の行事スイーツ週間が始まりました。今回のスイーツは5種類（ダブルシュークリーム、たいやき、ホイップ大福、コーヒーゼリー、ふんわりムーン（おまんじゅう））です。なんといっても人気はコーヒーゼリー。甘いものが苦手な方、食後さっぱりとしたい方が頼まれています。い...

9月も下旬となりました。気温もグッと下がり、半袖だけだと寒い日がほとんどですね。いつもこの時期に何を着るのか迷います。 　秋は、○○の秋という言葉が目立ちますね。今日は食欲の秋についてです。（秋に限らず、年中食欲旺盛なのですが・・・）みなさんは、秋ならではのものを食べました...

朝晩が冷え込む時期となりました。日中は日が出ていても、風が冷たかったり、暗くなるのが早かったり、秋はすぐそこですね。 　気がつけば、歩道の脇にコスモスの花が咲き始めていますね。コスモスは、夜が長くなると花芽を作る「短日植物」といわれるそうです。よくみるとピンクだけでなく、オ...

すっかり秋めいてきましたね。夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか？夏の行事がすべて終わりました。秋の行事は、スイーツ週間と文化祭です。どちらも10月に入ってから行います。募集が始まっているので、スタッフも楽しみです！

みなさんモルックという遊びは知っていますか？フィンランドのカレリア地方の伝統的なキイッカというゲームを元に１９９６年に開発されたスポーツです。なんとフィンランドでは、サウナとビールを楽しみながらプレイされている気軽なスポーツだそうです。...

8月23日にデイケア夏祭りを行い、無事に終了しました。参加された方はいかがでしたか？ 　今年は一日を通して行い、スタッフも楽しむことができました。出店は射的の大行列にびっくり！皆さん繰り返して行ううちに上達されていました。出店の難易度も心配だったのですがいかがでしたか？ブロ...

8月23日(金)はデイケアの夏祭りです。コロナ渦から昨年までは、午前中のみのお祭りでしたが、今年は1日を通して開催されます。午前中は出店、午後はビンゴ大会となっています。　 　今年の出店は、おさかなすくい、射的、缶つみ、わなげ、食べ物（ウィンナーとフルーツポンチ）を用意しま...

世の中はお盆休みですが、佐藤病院は通常通り行っています。メンバーさんも お休みされる方が多く感じます。出勤時の車も少なく、スイスイ来ることができました。 　お盆が過ぎると北海道は寒くなると言いますが、今年はどうでしょうか？...

7月下旬から先週末にかけて、過ごしやすい日が続きましたね。昨日から気温と湿度が上がり、ジメジメとしていました。最近はカラッとした暑さになることがないですね。夜も気温が下がらずムシムシとしています。一昔前の夏は朝晩が肌寒く羽織を持って出かけていた記憶があります。みなさんはどう...

今週からアイス週間を開催しています。 １人１回のみのお渡しとなりますが、ここ数年続いている 行事です。 棒アイス、モナカ、シューアイスの５種類の中から、好きなものを 選んでもらっています。 選ぶ楽しみ、食べる楽しみがありますね。...