ずっと悩まされていた腰の痛みを治したくて、昨年11月から整形外科に通院しています。処方されている痛み止めの薬を飲むようになってから血圧が安定しました。 腰椎すべり症です。セカンドオピニオンして良かったです。 なぜ通院したかというと、グリーンポケットというプログラムに積極的に参加したいからです。 畑仕事なのですが土を耕して種をまき、夏や秋には収穫してみんなで分けたりします。 少し慣れてきたせいかやる気満々です。 毎年のようにみんなのおにもつにはなりたくないので、今よりも足腰が良くなりたいとおもいました。 あるスタッフさんには、無理せずケアーになってれば良いと優しい声をかけて頂いて、本当にありがたくおもいます。 今年もまたシーズンです。冬は、野菜の試食会をしたり、足腰をきたえる体操をしたりしています。 Ｒ

24日から、ぬりえの展示が始まりました。デイケアからも出展がありました。 お花や動物、サンリオキャラクターなどが飾られています。皆さん工夫して、様々な個性が光る作品がそろいました。体育館に展示してあるので、気軽に見に来てください。 Q

毎日大雪大変ですね。 ご苦労されている方が多いと思います。 今回はその様な疲れにつぐ休暇について書いてみました。 以前にも連載しターザンという雑誌からの実際にもある休暇についてです。 日本人は働き者でお疲れ様という言葉は他の諸外国にはないそうです。 内容というのは、勤続5年ごとに一か月の休暇がもらえるというものでもちろん規則正しい生活や日課は大切なことだと思いますが、それを踏まえての一か月の休暇はステキな事だと思います。 5年に一回一か月間休みだとしたらとても充実したものではないでしょうか。 ひたすら働いて頑張る姿勢も大切なものだと思いますが、スッタフさんはもちろん、デイケアのメンバーにもあったらいいのではと思います。 申し送り、引き継ぎができ、親睦にもつながるとまで書いてありました。 ＩＴが進む時代、機械につかわれず、元気の良い人間を増やす機会がほしいと思います。 Ｒ

１月３０日にゲーム大会があります。 普段からプログラムの中にもゲーム（黒ひげ危機一髪、トランプなど）がありますが、争奪戦形式でゲームが行われます。 入賞者には景品があります。 負けても参加賞があります。 大富豪や七ならべ、ババ抜きなどカードゲームは特に時の運が左右するため、だれが勝っても負けてもおかしくないです。 私は七ならべに参加します。頑張ります。（コメント：Ｑ）

住居に入ってからあしかけ4年になります。 最後の入院から退院後まっすぐです。 はじめは集団生活にもなじめすいつ再入院かと思うぐらいでした。 不安で、寂しくて、心細くて、子供たちに側にいてっ欲しくて、けれども今は子供たちの幸福を一心に願いできるだけ迷惑をかけずにと思っています。 素晴らしいスタッフさんのもと生活が出来ていて感謝しています。 最近ではお部屋にいても子供の頃の自分のお部屋に居るような安心できる空間になっています。 スタッフの皆様ありがとうございます。 これからも宜しくおねがいします。 写真は私の書いた書初めです。 Ｒ

天気の荒れる日が多くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ さて、デイケアでは今月末にゲーム大会を予定しています。今回のゲームは、大富豪、ババ抜き、七並べ、花札、黒ひげ危機一髪の5種目です。 毎回メンバーの皆さんによる熱戦が繰り広げられており、今回も誰が優勝するのか、今から楽しみです。 寒さに加え道路状況も悪化している今日この頃なので、皆さん風邪や怪我などには気を付けながら過ごしていきましょう！

あけましておめでとうございます。このブログも新年を迎え、また新たな記事に挑戦しようと思っておりますので、宜しくお願い致します。 　今年馬年ですね。万事「馬」くいきますように。また、震災がありませんように。 今日ポケットから5円玉が出てきました。何かの兆しでしょうか？

お盆に息子が孫をつれて帰ってきた。 お墓参りに行く予定だったが大雨で中止、食事だけでもしようと相成った。 しかし食事が終わると住居にもよらずそそくさと帰っていった。孫がくるというので部屋もいつもより片付いていて雨もやみ、ふいにほーとして、たまにはファッション雑誌でも買ってこようと思い近くのコンビニに行った。 ところが女性誌は何もなく、たった一冊ターザンという男性誌があった。 しかし手に取ってみてハーッとした。 自分が探し求めていた欲するがままの特集号だった。 大きく休む技術と表紙に書いてあり、色々な疲労と緩和の取り方が連載されていた。 雨もあがり、お墓にいけたかなーと思いつつも、お墓参りとひきかえの寛ぎの一日でした。 いつも心の中で手を合わせています。   Ｒ

クリスマス用に花の飾りを作りました（ポインセチア）。 一体何個あるのか分かりませんが、とにかくたくさん作りました。 また、本物のポインセチアで大きいものが一つあります。去年のクリスマス終了後、大切にスタッフが自宅で育てていたものです。 枝も大振りで、きっとたくさんのお花がつくことでしょう。

昭和50年代時代はさかのぼり季節はことなるが、6月の札幌は涼しかった。 7月には毎年恒例の台風がおしよせ3日間ぐらい雨や風をもたらした。 雨があがるとその涼しさの中にあじさいが咲き乱れかたつむりが葉にくっついている。 当時でもかたつむりは珍しく子供心の好奇心をそそりかりたてた。 そのつかの間のいやしの季節の中の遠い思い出を思い出す。 そんな年齢になったのかとふと物思いにふける。だれしもがもつ思い出のかけら。

デイケアの展示物が12月に入り変わりました。白いミャクミャクの登場です。 北海道でも万博は行われるときは来ないでしょうか？本家ミャクミャクもこれから保管されるそうです。今朝うっすらと雪が積もりました。今週から寒くなりそうです。皆さん健康に気を付けてよい年末をお迎えください。

雪が一時降りましたが、また解けました。 　体育館には、大きなクリスマスツリーが飾られています。来月19日にクリスマス会があります。デイケアは29日まで続きます。見学を希望される方は病院デイケアまで連絡をください。

先月文化祭がありました。そこで貼り絵を展示しました。 　皆で作り上げたものです。落ち葉は葉脈がつくよう一度折ったものを広げて貼りました。細かいところまで細心の注意を払って作りました。家の中には誰かが住んでいます。一度見に来てください。

昼休みなどを利用して、トランプに興じるシーンが見られます。中でも大富豪というゲームが人気です。ジョーカーと２が強く、８でお流れになります。あたりのいいカーどーひけるかどうかは時の運、強い人は連続で大富豪になるときもあります。

月曜日の昼食は、カレーライスです。 　田舎風カレー、野菜カレー、シーフードカレーなど色々です。 　皆楽しみにしています。 　お替りは残念ながらできません。

こんにちは。すっかり秋も深まり、気温も冷え込んできました。 お隣の”わかにれ公園”の紅葉も赤く色づいており、今が見頃ではないでしょうか？ 　グリーンポケットの畑も先日落ち葉をかぶせて今年の畑作業は終了となりました。 来年もたくさんの野菜が収穫できるように準備をしていきたいですね。 　さて 先日皆さんにご協力いただいていたアンケート用紙を回収しました。皆さんからの貴重なご意見を基により良いデイケアを目指していきたいと思っております。

こんにちは。 今週に入って気温もぐっと冷え込みましたね。 それでも日中はやわらかな日ざしが差し込み、気持ちよい一月となりました。 　さて 一ヶ月にわたって皆さんの作品を展示していた文化展も、いよいよ今週末で終了となります。少し寂しい気もしますが、来年も新たな作品を楽しみに待ちたいですね。 　気温差が大きいこの時期は、体調を崩しやすくなります。冷えないよう重ね着を工夫したり、温かい飲みものを意識して摂ったりして、対策していきましょう！

こんにちは！ 　１０月に入り、札幌は一段と秋の空気の空気に包まれています。 　街路樹の葉も色づきはじめ秋の深まりを感じる日も増えてきました。 　さて、本日は「昔ばなしの会」参加メンバーによる紙しばい(天狗 のかくれみの）の発表会がありました。メンバーのみなさんに色を塗って もらったイラストを、それぞれ分担して読み聞かせています。 次回作も楽しみですね。 　短い札幌の秋ですが無理をせず自分のペースで穏やかに過ごしていきましょう。

こんにちは。１０月も２週間に入り、札幌は朝晩の冷え込みがぐっと強く なりましたね。 　今朝の空気はひんやりとしていて、通勤途中に白い息が見えた方もいたのでは ないでしょうか。 　それでも日中はやわらかな日差しが差し込み、秋らしい穏やかな一日となりました。 　今週からハロウィンの装飾も増え、少しずつ明るい雰囲気にもなっています。 　時間があればぜひ利用者さんの作った装飾を眺めてみてください！

こんにちは、10月も2週目に入り、朝晩は上着が必要な気温になってきましたね。 病院の隣の「わかにれ公園」の葉も少しずつ色づいており、 紅葉シーズンも近づいています。 　デイケアでは、ハロウィンに向けた創作物を作っているところでデイケア室内も 少しずつ秋模様になっています。...