9月で57才になりました。 身体の不調も増えてきました。 けれど年をとるのも悪くはないと思えました。 案外楽しくなってくるものです。 子供達が18歳で家をはなれて行ってからさらに18年がたつとはまさに実感がなく、昨日の今日です。 ですが最近になって子供達や孫達との日々がやさしい思い出に代わりはじめて思い出とはいいなーなどと思い日々の生活のなかで私の強みになってきています。 あと3年で60才です。 この3年間はデイケアに通所していろいろなプログラムにも参加して、体力、気力をつけたいです。 60才からはまだ未定ですが元気で変わらずいれたらと思いつつも3年間という期間を持つことですこし余裕ができ安定します。 明るい未来でありたいです。 Ｒ

先日デイケアで夏祭りがありました。 缶つみ、的あて、おさかなすくい、わなげなどのゲーム、焼きそば、アイスクリームなどの食べ物が出店されました。 人気ゲームは的あてで、お菓子を山ほど取っている人もいました。 おさかなすくいはスーパーボールやプラスチックのお魚を２個とると御菓子があたるというもので、１０匹以上お魚をとる名人もいました。 筆者も的あてとお魚すくいでお菓子をもらいました。 (Q)

お墓参りも終わり息子や孫とも食事をしたり、この4日間が1年にも2年にもの休みに 感じました。 水曜日は、デイケアに通所できたので木曜日から日曜日までの4日間です。 金曜日は訪問看護がありましたがスタッフさんのおかげでリラックスできました。 一段落したのでほーっとしています。 Ｒ

今日トランプをしていた時、扇風機の風でカードが飛ぶので、みんなで扇風機下向きにしたらと、下を向けたら前のガードが飛んでいきました。 みんなで爆笑したのもつかのま、職員さんを呼んで直してもらおうとしたところガードが壊れていることが判明。（だから文字が逆さになっている） 職員さんがここを押さえて、いやちがうこっちと、悪戦苦闘。 ある女性メンバーさんが結束テープない？と、ひとこと。 あっという間にテープでガードを取り付けて、無事問題解決。みんな大笑いでした。 （Q）

8月も上旬を過ぎ、暦の上ではもう秋ですが、暑さが厳しくなって来ました。 ８月下旬にデイケア夏祭りが行われます。私は以前、まとあてで、シガレットガムをもらいました。 今年は、もっと大型のものを目指します。他にもわなげ、さかなすくい、缶つみなどがあります。 午後からはビンゴ大会です。何が当たるか今から楽しみです。　（Q）

週4日間にしてからデイケアの通所が2週間と2日になりました。 中々まだ慣れずにプログラムもほとんど見学しています。 けれど来週からはプログラムにも参加して頑張ろうと思っています。 スタッフさん達も通所だけでも良いからと励ましてくれます。 デイケアという素晴らしい環境に通える事が幸せいっぱいです。 たくさんの方達の中で、出会い、語らい、接する内に心身のケアーになっていると思います。 今日は何があるかわからないそれが楽しく新鮮です。 いつまでも札幌佐藤病院デイケアのメンバーでいたいです。 いつも何かを得ています。 デイケアが終わり帰り道では大きな達成感をかんじます。 Ｒ

来週から月曜日もデイケアに通所することにしました。 先生の許可も取りました。 心臓や足や腰も通院して少し良くなってきたせいか無理だと諦めていた月曜日も頑張ろうとやる気になりました。 プログラムもさまざまあって書道とダンベルに参加したいです。 きっと今なら続けられるとおもいます。 スタッフさんの笑顔で働く姿に励まされ背中を押されました。 ありがとうございます。 Ｒ

夏らしい季節感になってきました。 苗穂通りにあるしあわせ食堂にバスでいきました。 （当札幌佐藤病院の関連食堂）ソフトクリームをみんなで楽しく頂きました。 ミルクのコクのある味わいで、美味しいと評判でした。 昼からの営業時間は15：30頃までです。だれでも利用できます。 ほかにもメニューはいろいろとありますので、お誘いあわせのうえ、ご利用下さい。 Q

先日行われた、ゲーム大会の結果です。 「黒ひげ危機一髪」参加者とおしゃべりしながら剣を指すとびよーんと海賊人形が元気よく宙を舞います。 あのドキドキ感は何とも言えません。 ６回戦まで試合は続きました。筆者は6名中５位でした（残念）。 参加賞にかっぱえびせん１袋をもらい、とぼとぼと帰りました。 次回こそ入賞したいです。 Q

前にいた家からすぐの場所にアパートを借りて住んでいた。 買ってきた時はまだエサもついばめないヒナだった。 祖母も祖父もすごく可愛がってキョンコちゃんを育ててくれた。 今でも思い出すと羽ばたいていったキョンコちゃん、祖母に悪い事をしたと心から思うのだ。 インコで青い鳥だったが、すずめより少し大きく真っ白な鳥だった。 鳴き声はキョンコちゃんと同じだった。 窓ガラス越しに見たのでハッキリとは見えなかったがキョンコちゃんだ。 今頃どこを羽ばたいているのだろう。 ４０年という時をへて。 Ｒ

ゲーム大会申し込み締め切りがされました。筆者が申し込みしたのは、「黒ひげ危機一髪」。 樽に海賊の人形が入っていて、剣を樽にさして当たり所が悪ければ、びよーんと海賊が飛び出して空を舞い、負けということになります。 ドキドキします。 9人の申し込みがありました。 優勝者は誰に？ （Q）

カテーテル検査と治療が近づいてきた。 就労支援も始めてみたくて焦っていたけれど、「まずは持病を治すのが先決だとふいに気づいてほっとした」とメモにかきしるしていました。 治療は無事におわり、また１１月に検査です。 目の前の問題に向き合えてよかったです。 Ｒ

病院のそばに今川焼（おやき）屋さんがあります。 今月はそのおやきをみんなでいただく週間があります。 小豆、クリーム、チーズ、チョコと、一番人気は小豆のようですが、今から楽しみです。 お焼き屋さんの宣伝をするわけではないのですが、スタンプカードがあって、15個スタンプを集めると、５個も親機が無料でもらえます。 私も先日15個達成して、満腹以上になりました。 （ℚ）

最近流行るハンドメイドの編み物をグッズを紹介します。 木曜日にハンドクラフト(編み物など)のプログラムに参加している方の作った作品の一例です。 ペットボトルを遊び心いっぱいで包みます。 興味のある方はぜひ参加してみてください。 写真はメンバーさんの作品の一例です。 Q

病院の敷地には畑があります。 　案山子もいます。職員さんが作ったものです。グリーンポケットと言うプログラムで畑で野菜の栽培をします。 　作った野菜はみんなで分けて持って帰って食べます。見学お持ちしています。 Q

心臓の検査をうけました。 病名は無症候性心筋虚血です。 あえなく闘病生活の始まりです。 入院までは1ヶ月ほどあるのでＧＷはたっぷり休みたいと思います。 まるで神様がくれた贈り物のようです。よく考えてみるとＧＷのあとでほーっとしています。 生きてることの素晴らしさやうれしさを強く感じています。 Ｒ

デイケアプログラムの中で、ボランティア活動として、ベルマークとリングプル集めをしています。集計して、近くの学校に寄付しています。身近なところから始められるボランティア活動に取り組んでいます。どうぞご参加下さい。 Q

日本を駆け巡る桜前線日本中の関心を引き立て見た者の心を潤してる。満開はとても美しく長い冬から春へとかわる誰しもが癒されるシーズンである。 　季節の変わり目とあって桜咲く頃が苦手だった時代もありましたが今ではいつまでも咲いていてほしいとおもいます。 R

デイケアプログラムの中に、モルックがあります。 　木の棒を倒して点数を競うゲームです。 　4月から、ボッチャという競技のプログラムがはじまります。 　私はまだやった事がないので、どんな競技か楽しみにしています。 　始まったらどんな競技か報告したいと思います。

ずっと悩まされていた腰の痛みを治したくて、昨年11月から整形外科に通院しています。処方されている痛み止めの薬を飲むようになってから血圧が安定しました。 腰椎すべり症です。セカンドオピニオンして良かったです。 なぜ通院したかというと、グリーンポケットというプログラムに積極的に参加したいからです。 畑仕事なのですが土を耕して種をまき、夏や秋には収穫してみんなで分けたりします。 少し慣れてきたせいかやる気満々です。 毎年のようにみんなのおにもつにはなりたくないので、今よりも足腰が良くなりたいとおもいました。 あるスタッフさんには、無理せずケアーになってれば良いと優しい声をかけて頂いて、本当にありがたくおもいます。 今年もまたシーズンです。冬は、野菜の試食会をしたり、足腰をきたえる体操をしたりしています。 Ｒ