４月は今日で最終日です。桜がやっと見頃となり、今が満開ですね。 デイケアでは少し暖かかった２８日に、近所の公園に出てお花見をしました。 今年は連休が重なるのでは？と、少しそわそわしましたが、無事みんなで見ることができました。暖かい日や寒い日が極端で、春ってこんなに寒かったか...

４月も終わりが近づいてきました。少しずつ春の気配を感じられるようになってきましたね。 昼間は日差しがポカポカと暖かい日も増えてきましたが、まだまだ気温の変化が激しく、天気も不安定です。 朝晩はグッと気温が下がったり、急に雨が降りだしたりと、体調管理もむずかしい時期かもしれま...

4月の半ばになりましたが、雨の日が続いています。 せっかく暖かくなるかと思えば、気温が下がり、肌寒い日が続いています。 　桜の便りも待ち遠しいですが、この雨のおかげで足踏みが続きます。そんな時こそ、室内でできる気分転換や、春らしい音楽、映画などで、「春」を先取りするのもいい...

新しい年度が始まり、あっという間に４月も半ばですね。 この時期は、入学式や入社式など新しい制服やスーツに身を包んだ人たちを見ると、ちょっと背筋が伸びるような気がします。 　その一方で、「春眠暁を覚えず」という言葉もあるように、眠気が強くなったり、なんだか身体がだるかったりす...

昨日から新年度が始まりましたね。入学や新社会人など期待と緊張が交ざった時期です。 寒さが続く毎日なので、疲れを残さないよう、メリハリをつけた生活を目指したいですね。 　さて、デイケアも新年度を迎えましたが、変わらずいつも通りスタートしています。...