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​カラダすっきり体操

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​イスに座ってできる体操なので膝や腰に負担をかけずに行えます。腕や足のストレッチ、肩こり解消の体操、腹筋運動などをしていきます。

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医療法人社団大蔵会 札幌佐藤病院 デイケア

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